Beratung und Coaching

Beratung und Coaching

Häufig sind es persönliche Krisen, die Menschen in Beratung führen. Einschneidende Veränderungen im Leben erfordern Reflexion, Flexibilität und neue Perspektiven, um erfolgreich und nachhaltig gemeistert zu werden.

Als Berater unterstütze ich dabei, eine stimmige, ganzheitliche und neue Strategie zu entwickeln, die den veränderten Lebensumständen Rechnung trägt  – die Krise wird damit besser überwindbar.

Dies kann sowohl physische als auch emotionale Lebensaspekte betreffen. Speziell bei systemisch bedingten Krisen – wenn also das Problem aus dem eigenen Beziehungsgeflecht entsteht (Partnerschaft, Familie, Arbeitsplatz, Verein, uvm.) – ist eine Reflexionsfläche, die außerhalb des Systems steht, besonders hilfreich.

Aber auch Menschen, die eigene Fähigkeiten und Ressourcen aus Freude daran pflegen und weiterentwickeln wollen, profitieren von Coaching. Positives, zielorientiertes Verhalten wird hier aktiv trainiert und somit auch im Alltag anwendbar. Themen wie z.B. Sport, Konzentrations- und Lernfähigkeit, Stressmanagement, Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, Kommunikation, Präsenz, Gelassenheit, uvm. können im Coaching-Prozess gezielt gefördert werden.